Sony Ericsson je lansirao svoj Aino mobilni telefon, koji omogućava korisnicima da, između ostalog, pristupaju sadržajima na svojoj PS3 konzoli, i koji je sposoban za transfer multimedijalnih sadržaja preko standardne Wi-Fi konekcije. Aino ima 3-inčni ekran osetljiv na dodir sa 16,7 miliona boja, kameru od 8,1 megapiksela, Stereo Bluetooth audio streaming i FM radio. Raspolaže media browser-om sa 3D navigacijom, kao i interfejsom koji je osetljiv na dodir i nudi razne mogućnosti za brzo interakciju sa sadržajima i njihovu izmenu. Konačno, Aino nudi napredni GPS sa podrškom za geo tagging i Google Maps. Telefon će postati dostupan po ceni od 600 dolara.Tehničke karakteristike pomenutog uređaja su:
Dimenzije: 104 x 50 x 15.5mm
Masa: 134gTrajanje baterije:
Vreme razgovora - do 13 sati,
Standby - do 380 sati
Baterija: 3.6V, 1000 mAh, Lithium Polymer
Audio formati: 3GP, AAC, MP4, M4A, MP3, AMR, AMR-WB, WAV, SMF, iMelody, XMF, WMA
Auto rotacija sa ugrađenim akcelerometrom
Interna memorija: 55MB, proširivo microSD slotom (isporučuje se kartica od 8 GB)

Notebook LG X-Note R590

Južnokorejski LG je predstavio X-Note R590, 15.6-inčni laptop koji se isporučuje sa Core i7 procesorom. Nova prenosiva mašina ima ekran sa LED pozadinskim osvetljenjem, maksimalne rezolucije 1600 x 900 piksela, Core i7 720QM (1.6 GHz) ili 820QM (1.73 GHz) procesorom, 2 ili 4 GB RAM memorije, hard diskom kapaciteta 320 ili 500 GB, kao i DVD pisačem i GeForce GT 230M grafikom sa 1 GB memorije. Prodaja "low end" (720QM/2GB DDR3/320GB HDD) R590 modela je već počela, dok će snažnija varijanta (820QM/4GB RAM/500GB HDD) stići u prodavnice tokom narednog meseca.

Bukovača (gljiva)

U prirodi bukovača raste u buketima ili grupama, po hladnom vremenu, na mrtvom drvetu, najčešće listopadnih vrsta. Radi se o gljivi asimetričnog oblika, glatkog šešira sa ekscentrično ili lateralno postavljenom drškom.
Što se tiče nutritivnih svojstava, bukovača sadrži vitamine B1 i B2, minerale (posebno gvožđe), kao i antioksidante. Masnoće koje sadrži su uglavnom nezasićene i njihov nivo je nizak, a kvalitet proteina je skoro jednak onom koji poseduju proteini životinjskog porekla. U svom sastavu bukovača ima niz vitamina: B, D, C, K, proteine, mineral-jod, selen, natrijum, kalijum, cink, fosfor, gvožđe. Pored toga, sadrži i hlorofil koji ubrzava regeneraciju ćelija. Zbog ovih osobina bukovača pokazuje dejstvo u borbi protiv visokog pritiska, povišenog nivoa holesterola i infekcija i oslabljenog imuniteta.Kinezu su je koristi se za ublažavanje bolova i relaksaciju mišića. Pored toga, upotrebljavali su je i u lečenju lumbaga, ukočenosti ekstremiteta i tetiva, kao i za lečenje loše cirkulacije. Preporučena doza za lečenje je tri do devet grama suve bukovače u toku dana.Najukusniji deo bukovače je šešir, koji kao šnicla, spremljen na različite načine veoma podseća na meso, tako da nije čudo što neki ukus ove gljive porede sa ukusom ćuretine. Takođe, impresionira i njena solidna konzistencija zbog čega se sjajno pokazala u mariniranju, naročito mlađi primerci.

Canon Pixma iP1900

Canon je nedavno predstavio najnoviju generaciju Pixma štampača. Ovaj štampač koristi InkJet tehnologiju i kao naslednik modela iP1800 je namenjen manje zahtevnim korisnicima i svima koji ne žele da potroše puno novca, a opet žele dobar štampač koji može da štampa i fotografije. Model iP1900 bi trebao da spoji neke od mogućnosti svojih naprednijih rođaka sa jednostavnijim dizajnom i upotrebom, kao i osetno manjim dimenzijama. Ono što potencijalne kupce treba primarno da zanima je kvalitet i brzina štampe, ali i kapacitet tonera. Za ispod 50 EUR-a, dobija se InkJet štampač nove generacije odlične rezolucije i male zapremine kapljice sposoban da napravi vrlo lepe slike. Ovakav štampač je dobar izbor za kućnu upotrebu gde se periodično štampaju fotografije i druge stvari u boji i sigurno je da PIXMA iP1900 neće nikoga razočarati.

Samsung UE40B7000

Samsung UE40B7000 (crna verzija nosi oznaku UE46B7020) vodeći je potpuno opremljeni TV sa zapanjujućom HD slikom dijagonale 40 inča i rezolucije 1920x1080 piksela, koji ujedno brine o zaštiti okoline. Njegova napredna LED tehnologija osvetljavanja ekrana koristi značajno manje energije nego tradicionalni LCD televizori i ujedno ispunjava još oštrije EEC standarde. Štaviše, ultratanak panel omogućava još manje i ekonomičnije pakovanje.Zahvaljujući USB i DNLA konekciji podržani su svi medijski sadžaji, uključujući home-streaming servere, kamkordere, prenosive muzičke uređaje, i spoljne FAT ili NFTS drajvere, čak i u HD rezoluciji.

Cena ovog modela iznosi oko 1.800,00 EUR-a.

Kladionicarski tiket

Poslednjih 5 mečeva - Vigan:
19.09.2009 Arsenal-Vigan 4:0
12.09.2009 Vigan-Vest Hem 1:0
30.08.2009 Everton-Vigan 2:1
26.08.2009 Blekpul-Vigan 4:1
22.08.2009 Vigan-Man Utd 0:5
Vigan - Čelzi međusobna statistika:
2008/2009 Vigan - Čelzi 0:1
2008/2009 Čelzi - Vigan 2:1
2007/2008 Vigan - Čelzi 1:2
2007/2008 Vigan - Čelzi 0:2
2007/2008 Čelzi - Vigan 1:1
2006/2007 Vigan - Čelzi 2:3
2005/2006 Čelzi - Vigan 1:0
2005/2006 Vigan - Čelzi 0:1

Da li je ovo baksuz ili nešto treće prosudite sami po osnovu statistike,a meč koji je odigran danas 26.09.2009. završen je ovako Vigan - Čelzi 3:1

Plavi ekran smrti

Plavi ekrani se prikazuju kada Windows naiđe na problem koji mu onemogućuje da pravilno radi. Kada se pojavi plavi ekran, možete samo da isključite i ponovo pokrenete računar. Međutim, ako se plavi ekran učestalo pojavljuje, imate problem koji morate ispitati. Verovali ili ne, ti ekrani sadrže i neke korisne informacije (premda ne baš detaljne). Kada sledeći put slika na monitoru poplavi, preduzmite sledeće pre nego što ponovo pokrenete računar:• Opis problema: Zapišite ceo tekst koji se pojavljuje između prvog odeljka koji ništa ne znači (“A problem has been detected…”) i odeljka koji počinje rečima “If this is the first time…”• Tehnički detalji: Zapišite sve što se pojavljuje pod naslovom ‘Technical information’. Kada se računar ponovo podigne, na Googlu potražite strane s terminom "plavi ekran smrti" (Blue Screen of Death) i nekim od termina s vašeg plavog ekrana, naročito onim što su ispisani velikim slovima sa crticama umesto razmaka. Ako pretraga na Webu ne da nikakve korisne informacije, prisetite se šta ste nedavno promenili u računaru. Možda ste promenili hardver ili ažurirali neki upravljački program pre nego što je problem učestao? Loši upravljački programi često izazivaju plave ekrane u Windowsu. Ako ste nedavno ažurirali neki upravljački program, pokušajte da ga vratite na prethodnu verziju. Plavi ekran može biti i posledica neispravne memorije. Pomoću besplatnog programa Memtest 86, koji možete preuzeti s lokacije memtest.org, lako ćete testirati memorijske module. Plave ekrane često prouzrokuje pregrevanje i stoga proverite da se nije blokirao neki ventilator. Ako se radi o stonom računaru, otvorite kućište i očistite ga od prašine; dok je kučište otvoreno, proverite da li su sve unutrašnje veze čvrste. Kao što biva i sa svim drugim velikim problemima u Windowsu, krivac možda i nije hardver, već baza Registry. Pokrenite neki program za “čišćenje” registra kao što je besplatan softver EasyCleaner .

Canon PowerShot G11 fotoaparat

Kompanija Canon predstavila je digitalni kompaktni fotoaparat PowerShot G11 sa brojnim novim karakteristikama, koji je naslednik višestruko nagrađivanog modela PowerShot G10.Ključne inovacije u modelu PowerShot G11 obuhvataju rotirajući LCD ekran visoke rezolucije i izuzetno poboljšanu opciju smanjenja šuma. Canonov novi dvostruki sistem protiv šuma kombinuje izuzetno osetljiv senzor od 10 megapiksela sa poboljšanom Canon DIGIC 4 tehnologijom obrade slika u cilju značajnog smanjenja šuma i povećanja kvaliteta na nivo ekspozicije vrednosti 2. Poboljšani sistem protiv šuma dozvoljava fotografima da koristeći osetljivost ISO do 3200 fotografišu slike u punoj rezoluciji čak i sa slabim osvetljenjem. Ova mogućnost čini da se jednostavnije nego ikada naprave fotografije uz prigušenu svetlost ili uhvate svetli detalji ambijenta u večernjem slikanju pejzaža. Šum usled kretanja se takođe može značajno smanjiti.Fotoaparat PowerShot G11 nudi povećanu fleksibilnost novim rotirajućim PureColor II VA LCD ekranom od 2,8 inča – karakteristika uvedena kao direktan rezultat povratnih informacija korisnika. Ovaj ekran koji je moguće prilagođavati čini model PowerShot G11 idealnim za fotografisanje u svim situacijama, kao što je na primer reportažna fotografija gde korišćenje optičkog pretraživanja može biti nepraktično.Procesor DIGIC 4 sada uključuje i poboljšanu verziju Canonovog režima „Smart Auto“ sa tehnologijom detekcije scene. Fotoaparat PowerShot G11 automatski analizira i poredi scenu koja se fotografiše sa 22 vrste scena primenjujući najbolja podešavanja za optimalan rezultat – odlično rešenje za one koji vole da usmere i fotografišu bez brige o tehničkim detaljima. „Smart Auto“ režim sada automatski detektuje i kretanje ljudi u sceni i aktivira „Servo AF/AE“ kako bi osigurao da su fokus i ekspozicija podešeni prema objektu. Fotoaparat PowerShot G11 nudi amaterima i profesionalcima izuzetan spektar karakteristika i dodataka za širenje mogućnosti fotografisanja. Ovaj aparat ima sposobnost snimanja u formatu RAW i kompatibilan je sa softverom Canon „Digital Photo Professional“, što osigurava da se fotografije mogu lako integrisati u radne procese fotografa.Model PowerShot G11 ima i HDMI priključak tako da korisnici mogu deliti svoje slike sa prijateljima i porodicom koristeći kompatibilan televizor ili ekran sa opcionim HDMI kablom.

Asus Radeon 4770 i 4890

Kompanija Asus je sredinom ove nedelje predstavila novu seriju grafičkih kartica pod imenom Formula, u kojoj se nalaze dva modela zasnovana na AMD/ATI-jevim grafičkim čipovima 4770 i 4890. Serija grafičkih kartica Formula inspirisana je bolidima Formule 1 i namenjena naprednim ljubiteljima računarskih igara koji žele ekskluzivan dizajn. Rashladni sistem je aerodinamički oblikovan tako da podseća na trkačke bolide Formule 1. Asusovi inženjeri tvrde da je ventilator na grafičkim karticama otporan na prašinu i značajno bolji od modela na referentnim karticama, što poboljšava hlađenje za trećinu i omogućava nešto bolje performanse. Nove kartice su za oko 30 procenata tiše od konkurentnih modela, odnosno za oko 12 decibela. Garantni period za dve nove Asusove grafičke kartice iznosi tri godine, a maloprodajna cena 153 USD za Radeon 4770, odnosno 372 USD za Radeon 4890.

Kingston DDR3 memorija

Kompanija Kingston Technology, jedan od vodećih proizvođača memorija, postigla je jednu od najvećih brzina koje su DDR3 moduli do sada zabeležili. U pripremi su proizvodni primerci brze HyperX DDR3 sistemske memorije koji rade na naponu od 1,65 V, što je primetno više od propisanih 1,5 V. Viši napon omogućio je modulima da rade na brzini od 2133 MHz pri latenciji CL8, što je brže od standardnih 1333 MHz i dosadašnjeg maksimuma od 2000 MHz. Kingston će memoriju prodavati u dvokanalnom kompletu namenjenom brzim sistemima.Do septembra, iz Kingstona očekuju da će kompletna linija HyperX memorija biti spremna, a brzine modela koji će se u njoj nalaziti kretaće se od 1333 MHz do 2133 MHz. Memorija će biti prodavana sa doživotnom garancijom i besplatnom tehničkom podrškom.

Toplotni udar i sunčanica

Za ovo leto se s pravom može reći da je varljivo. Posle učestalih kiša i velike vlažnosti vazduha, meteorolozi kažu da nas očekuje period velikih vrućina. I jedno i drugo može da izazove probleme – nakon velikih kiša dešavaju se isparavanja, pa je toplota vazduha pojačana i teže se podnosi. Zbog toga i najzdravijoj osobi može da se dogodi toplotni udar ili, kada je reč o velikim vrućinama, sunčanica.
Toplotni udar
– Pri velikim vrućinama temperatura okoline je ista ili viša od temperature tela. U takvoj situaciji je otežan prirodni mehanizam hlađenja, pa je znojenje pojačano. Organizam ne može da emituje toplotu u okolinu, nego se zagreva. Javljaju se prvi simptomi – iscrpljenost, osećaj nemoći, grčevi u nogama, a kao posledica toga toplotni udar, pa i sunčanica – objašnjava doktorka Radmila Šehić, specijalista opšte medicine iz Zavoda za hitnu medicinsku pomoć.
Vrućine su neprijatne, naročito za stariju populaciju, srčane bolesnike, osobe s povišenim krvnim pritiskom i oslabljenog imuniteta, kao i za decu ukoliko nisu zaštićena na pravi način. Do toplotnog udara, kaže naša sagovornica, dolazi ako se ne poštuju pravila ponašanja koja važe za vreli letnji period.
– Ako je strujanje vazduha onemogućeno zbog neadekvatnog oblačenja, nošenja sintetičke odeće i debljih materijala i ako se boravi u prostoriji gde je više ljudi, to dovodi do zagrevanja organizma i do prvih simptoma toplotnog udara. Tome doprinosi i dugo stajanje i konzumiranje masne i teške hrane. Osećaj zamora, vrtoglavica, nesvestica, slabost u nogama, nelagodnost, razdražljivost, ponekad i agresivnost i, po pravilu, nagli gubitak svesti prvi su simptomi toplotnog udara – objašnjava doktorka Šehić. Savet:Osobu s ovakvim simptomima odmah treba izmestiti u prostoriju koja je rashlađena, dobro provetrena, raskomotiti je, dobro iskvasiti sunđerom ili peškirom koji je nakvašen hladnom, ne ledenom vodom. Obavezno je staviti u ležeći položaj, pokvasiti predeo oko vrata, čelo, unutrašnju stranu ruku, a zatim taj hladan oblog ponovo nakvasiti i staviti na grudi. Potrebno je smanjiti gužvu oko osobe koja je doživela toplotni udar i dati joj u razmacima od po minut da pije vodu u koju je dodato malo soli. Pogrešno je dati joj da popije svu vodu iz čaše odjednom. Izbegavajte i ledene napitke. Posle toplotnog udara osoba se vrlo brzo i bez ikakvih posledica oporavlja. Poželjno je da par dana posle toga odleži i da se odmara.
– Kada se poštuju pravila oblačenja, a to podrazumeva što komotniju a ne usku garderobu, i kada se prave pauze u hodu, boravi u hladu i ako se ne unose teški obroci pre izlaženja na vrućinu, onda je mogućnost toplotnog udara mala – naglašava doktorka Šehić, i savetuje da ako baš morate da boravite u gradskom prevozu, onda neka to bude što kraće i insistirajte na provetrenosti. Izbegavajte izlaženje u periodu od 11 do 16 časova.
Sunčanica
Za razliku od toplotnog udara, sunčanica nastaje kao posledica direktnog delovanja sunčevih zraka na centralni nervni sistem. Uglavnom se dešava onima koji dugo borave na otvorenom, bilo zbog radne obaveze, bilo da su se izložili suncu na plaži.
Prema rečima doktorke Šehić, simptomi se javljaju tek kad prođe neko vreme. Najpre dolazi do prodorne jake glavobolje, nagona za povraćanjem, pa i povraćanja, vrtoglavice i povišene telesne temperature. Prva pomoć se ukazuje slično kao i kod toplotnog udara – rashladiti i provetriti prostoriju, osobu smestiti u ležeći položaj, izboriti se sa povraćanjem nadoknadom tečnosti, sniziti temperaturu, samim tim i ublažiti glavobolju. Oni koji su doživeli sunčanicu ne treba odmah ponovo da izlaze na sunce. Savet:Da biste izbegli sunčanicu, veoma je važno pre izlaska iz kuće glavu zaštitite šeširima ili kapama sa širokim obodom. Prilikom velikih vrućina nije sramota nositi i suncobran. Obavezno nosite i flašicu vode sa sobom – savetuje doktorka Šehić, i ističe da sunčanica ne ostavlja posledice osim sećanja na ovaj neprijatan momenat.

Saveti za rashlađivanje

Lekari svakog leta ponavljaju da treba da se čuvamo štetnog sunčevog zračenja, dehidratacije, toplotnog udara i sunčanice, ali upozoravaju i na opasnost od preteranog i neadekvatnog rashlađivanja. Pogledajte od kojih hladnih zamki leta treba da se čuvate.
Čuvajte se promaje
Kada ste oznojeni, ne pravite promaju u prostoriji u kojoj boravite niti u automobilu tokom vožnje. Vazduh koji struji osvežava vas samo kratkotrajno, a može da vam donese brojne probleme poput kijavice, kašlja, bolova u ušima, vrtoglavice, ukočenosti vrata, ramena ili leđa. Promaja brzo hladi kožu i nadražuje nerve, usled čega mogu da nastanu i teže komplikacije, kao što su pareza facijalis, iskrivljenost mišića lica.SAVET: Ne sedite na promaji. Kada provetravate prostoriju ili automobil, izađite nakratko.
Pazite gde sedite
Sedenje ili ležanje na hladnim površinama, posebno u mokrom kupaćem kostimu, povećava rizik od upale bešike. O tome bi posebno trebalo da povedu računa žene jer su one sklonije infekcijama mokraćnih puteva.Činjenica je da te upale najčešće prouzrokuju bakterije, koje lakše prodiru ukoliko su odbrambeni mehanizmi mokraćnih kanala i bešike usled hladnoće oslabljeni.
SAVET: Ako nemate rezervni kupaći kostim koji biste obukli po izlasku iz vode, sedite na suncu dok se ne osušite.
Prvo tuš, posle bazen
Toplota širi krvne sudove, a hladnoća ih sužava. Zbog toga ne treba da ulazite u vodu odmah nakon sunčanja. Naglo rashlađivanje zagrejanog tela može da izazove kolaps kardiovaskularnog sistema, a posebno može da bude opasno za osobe koje imaju srčane tegobe i probleme sa cirkulacijom.SAVET: Ako ste duže boravili na suncu, istuširajte se pre ulaska u vodu. Ukoliko nema tuševa, onda u vodu ulazite postepeno, kvaseći deo po deo tela.
Telu smetaju nagle promene temeprature
Ako temperatura napolju premašuje 30 stepeni a vi uđete u klimatizovanu prostoriju, organizam neće moći u kratkom roku da se adaptira na tako naglu promenu i doživeće šok. Kao posledica dugotrajnog boravka u preterano rashlađenom prostoru mogu da se jave ukočenost mišića, prehlada, promuklost i upala ždrela.SAVET: Razlika između temperature klimatizovanog prostora i spoljne temperature ne sme biti veća od šest stepeni.
Sok da, ali bez leda
Previše rashlađena pića predstavljaju temperaturni šok za sluznicu ždrela i glasnice, pa se javljaju promuklost, grebuckanje u grlu i bol pri gutanju. Voda iz frižidera i napici s puno leda ne prijaju ni želucu, jer usporavaju varenje.Ovakav vid rashlađivanja tokom letnjih dana posebno treba da izbegavaju osobe koje pate od gastritisa, čira na želucu ili dvanaestoplačanom crevu.SAVET: Rashlađujte se umereno. Pijte tečnost sobne temperature, sveže isceđene sokove od voća i povrća, mineralnu vodu i mlake nezaslađene čajeve.

Saveti za bazene

Evo saveta koji će vam pomoći da se mirno prepustite uživanju, zaštićeni od štetnog delovanja sunca i hlora.
Kapa ili maska
Kosi neće prijati celodnevno kupanje u bazenu zato što je sunce isušuje i uništava pigmente - najugroženija je farbana kosa. Osim toga, hlor, neophodan u vodi bazena za dezinfekciju i zaštitu od kožnih bolesti, gljivica i dermatitisa, dubinski uništava strukturu vlasi. Ako ne volite da nosite kapu za kupanje, nanesite na kosu pre ulaska u bazen ulje za zaštitu koje blokira štetan uticaj sunca i hlora. Možete da stavite i zaštitnu masku koja se nanosi nakon kupanja, na vlažnu kosu.
Bledi zbog hlora
Hlor ne šteti samo kosi već isušuje i kožu. Zato na kraju dana na celo telo nanesite hidratantno mleko za telo. Možda niste znali, ali hlor je opasan i za vaš preplanuli ten zato što može da izbledi tamnu boju do koje ste tako teško došli. Jedini lek je da nakon svakog kupanja u bazenu odmah požurite pod tuš i da tokom dana koristite vodootporne preparate za sunčanje.
Probudite melanin
Ako je odlazak na bazen vaše prvo ozbiljnije sunčanje ovog leta, ne očekujte previše. Koža pod delovanjem UV zraka proizvodi melanin zadužen za tamnjenje, ali tek od 48 do 72 sata nakon prvog izlaganja suncu. Da ne biste izgoreli, nanesite preparat za sunčanje s odgovarajućim faktorom zaštite. Nakon sunčanja namažite mleko za telo s ekstraktom aloje, koje će smiriti eventualno crvenilo. Zapamtite da solarijum i kreme za samopotamnjivanje nisu dovoljna priprema za izlazak na sunce.
Na ranicu vodootporni flaster
Kvašenje ranice koju dete ima na koži roditelji obično sprečavaju upotrebom vodootpornog flastera. Ipak, nije na odmet prethodno se posavetovati sa lekarom. Flasteri koji nisu vodootporni pružaju isključivo zaštitu van vode, tako da dete, u tom slučaju, nikako ne bi trebalo da se kupa. Roditelji koji pribegavaju domišljatostima kao što su obmotavanje običnih flastera plastičnom kesom treba da znaju da to uopšte nije dobra ideja.
Čepići čuvaju uši od upale
Ukoliko vaše dete ima bilo kakav problem sa upalama ušiju obavezno bi pre polaska na more trebalo da se konsultujete sa lekarom. U tom slučaju detetu se obično savetuje da koristi čepiće za uši, ali bi roditelji trebalo bi da znaju da oni ne pružaju stoprocentnu zaštitu.
Infekcija može da se spreči:
- ohrabrite dete da koristi čepiće za uši
- po izlasku iz vode detetu obavezno obrišite uši peškirom
- očistite dečje uši kapima za uši na bazi alkohola čim izađe iz vode
- ne dozvolite detetu da se kupa u prljavoj vodi

O gljivama

Gljive su idealna letnja hrana jer su niskokalorične, što nam omogućava da ih po vrednosti svrstamo između mesa i povrća. Bolje ih je koristiti češće kao prilog nego kao glavno jelo. Bogate su belančevinama, mineralima, vitaminima i nekim šećerima, a siromašne mastima. Mogu se koristiti sirove, marinirane, pržene, pečene, kuvane, sušene, salamurene, već prema vrsti...
ŽIVE ILI PEČENE?
Neke gljive (kao što su npr. smrčak, lisičarka, šumsko pile itd.) moramo pre upotrebe termički obraditi inače ne bi bile pogodne za konzumiranje. Druge, opet, kao što su šampinjoni, kneginje, golubače na primer, možemo jesti sirove, ali treba voditi računa o količini, s obzirom na to da se i najukusnije gljive relativno teško vare. Jedna osoba ne bi trebalo da pojede više od 1 do 1,5 kilograma svežih (100-150 g suvih) gljiva nedeljno.
LISIČARKE
Od početka leta pa do sredine jeseni ove gljive se mogu naći po našim šumama. Izgled plodnih tela je karakterističan: drška postepeno prelazi u šešir koji je sa donje strane naboran (žilice). Cela gljiva je žute boje, prijatnog mirisa koji podseća na kajsiju i isprva slatkastog pa onda ljutog ukusa. Najbolji ukus ova gljiva postiže ako se priprema sveža.
Rižoto od lisičarki
Za četiri osobe nam je potrebno 500 g lisičarki, 600 g skuvanog pirinča, 3 kašike ulja, 1 glavica crnog luka, 2 čena belog luka, sitno sečen list peršuna, mleveni biber i so. Skuvan pirinač isprati vrućom vodom i ocediti. U široj posudi, na ulju izdinstati luk, dodati na komade isečene gljive i začine. Kada ispari sva voda, sipati oceđen pirinač i promešati. Servira se i toplo i hladno.
VRGANJ
Vrganji rastu po šumama tokom leta i jeseni. Pojedini primerci mogu biti zaista veliki tako da nije redak slučaj da su šeširi mesnati i širine do 20 pa i 30 cm. Sveža i mlada plodna tela se mogu marinirati, ali specifičnu aromu po kojoj je nadaleko poznat, vrganj dobija sušenjem.
Krem čorba od suvih vrganja
Za četiri osobe nam je potrebno oko 15 g suvih pečuraka (dve ravne kašike praha ili dve vrhom pune supene kašike drobljenih gljiva), 2 kocke za supu, 1 kašika brašna i kisela pavlaka po želji. U 1 l hladne vode umutiti gljive i brašno, ako su komadi krupniji, čekati par sati da rehidriraju, ako je u pitanju prah, odmah grejati do ključanja. U ključalu smešu dodati kocke, prokuvati par minuta i začiniti pavlakom. Sve vreme mešati. Servirati vruće, a po želji dodati sitno sečeni list peršuna i celera, ili koju kap limunovog soka.
BUKOVAČA
U prirodi bukovača plodi tokom jeseni, zime i ranog proleća, nastanjujući stabla i panjeve, najčešće listopadnog drveća. Ali bukovače se sada i gaje, tako da ih u prodaji ima tokom čitave godine. Najukusniji deo bukovače je njen šešir, koji kao šnicla, spremljen na različite načine, veoma podseća na meso. Neki smatraju da ukus bukovače podseća na ćuretinu.
Bukovače spremljene na kineski način
Osnovna filozofija ovakvog spremanja hrane je sitno sečenje. Kad se radi o bukovači, treba je seći na tanke rezance, popreko na pravac rasta njenog šešira. Za četiri osobe nam treba 300 g bukovača, oko 500 g raznog povrća (šargarepe, kupusa, krastavca, paradajza, luka itd.) i 150 g bilo kojeg posnog mesa. Sve namirnice, sečene sitno kao i gljive, kratko se proprže na vrelom ulju oko dva minuta. Prilog su neizbežni pirinač i soja sos, a od začina su dozvoljene sve egzotične varijante. Hladno belo vino se podrazumeva.
Pržene bukovače
Bukovača nije gljiva koju možete pripremati na mnogo načina, kao na primer šampinjone. Njen izvrstan ukus lako dolazi do izražaja i u najjednostavnijim receptima kao što je ovaj. Za četiri osobe nam treba 1,2 kg bukovača, 1 dl ulja i so. Šešire kratko pržimo u vrelom ulju (drške koje smo odstranili možemo upotrebiti za čorbu) dok ne porumene, ocedimo, pa tek onda posolimo! Služimo ih vruće, uz neki od sledećih priloga: bareni karfiol, ili bareni krompir, ili spanać, ili pirinač. Salata zelena ili slatki kupus, preliv po ukusu, a izuzetno, vino može da bude i crno.

O jagodama

Vitamini
Ovo bobičasto voće je bogato vitaminima koji su veoma važni za imunitet. Tokom dana je dovoljno da pojedete jednu porciju jagoda (150 grama) da biste uneli potrebnu količinu vitamina C u organizam. Takođe, u porciji od 150 grama nalazi se dovoljno folne kiseline koja je potrebna organizmu na dnevnom nivou. Folna kiselina je veoma bitna, posebno kod trudnica, jer njen nedostatak može da utiče na razvoj ploda. Takođe, ova kiselina štiti srce i krvne sudove, a njen nedostatak može da izazove depresiju.
Dijetalna vlakna
Jagode su bogate dijetalnim vlaknima za koja je dokazano da smanjuju nivo holesterola u krvi. Sadrže veliku količinu vode i pomoći će vam da se lakše obračunate s kilogramima. Naime, jagode su bogate vodom (90 odsto), siromašne šećerom (10 odsto), celulozom i masnoćama. Ovo je jedno od najmanje kaloričnih voća (samo 35 kcal na 100 g).
Antioksidant
Jagode su i odlična ispomoć u borbi protiv karcinoma i srčanih bolesti, jer pomažu uništenju slobodnih radikala iz kiseonika. Poslednja istraživanja su potvrdila da jagode vode po svojim antioksidativnim svojstvima na listi od 40 vrsta voća i povrća, odmah iza kupina i borovnice. Ali to nije sve, jagode imaju diuretična i lagano laksativna svojstva. Vrlo su osvežavajuće i otvaraju apetit. Ako ih koristite kao masku za telo, osvežićete kožu i ten i sprečićete stvaranje bora.
Alergija
Ali, pre svega budite oprezni, jer jagode spadaju u namirnice koje oslobađaju histamine: otpuštajući histamin u organizam, kod osoba s predispozicijom mogu da izazovu alergije, posebno urtikariju, s kojom se treba boriti na način da priviknemo organizam da jede jagode (naravno postepeno...). Osobe sklone koprivnjači (posebno deca) treba da izbegavaju jagode.
Kozmetika
Sveže jagode otklanjaju neželjenu obojenost naših zubi, jednostavno žvakanjem nekoliko minuta. Potom se zubi isperu mlakom vodom s prstohvatom sode bikarbone. Polovinom jagode možete da istrljate lice da biste ga izbeleli. Na opekotine od sunca na koži možete utrljati sok od jagode, a potom isprati mlakom vodom.
Lekovit list
Listovi jagode obiluju taninom koji se uspešno upotrebljava za lečenje dijareje, deluje i kao diuretik, to jest podstiče mokrenje. Koristi se protiv spoljašnjih hemoroida, a kao rastvor za ispiranje usta služi protiv lošeg zadaha.
Primena u medicini
U lečenju se zbog kvaliteta, obilja vitamina i drugih hranljivih materija prednost daje šumskim jagodama. Za lečenje se koriste plod, lišće i koren. Plod se bere u junu, julu i avgustu, lišće u maju, junu, julu i avgustu, a koren u septembru. Od svih delova plod je najzanimljiviji jer sadrži deset odsto šećera i jedan procenat slobodnih organskih kiselina (limunska, vinska, jabučna), pektina, mineralnih sastojaka, aromatičnih jedinjenja, karotena, vitamina C. Delotvorne su i u lečenju fizičkih i psihičkih slabosti.

Prirodni lekovi za glavobolju

1. Ukoliko vas boli glava, korisna je topla kupka. Ili bar potapanje nogu u vrelu vodu 10-15 minuta. Ako je glavobolja nastala zbog umnog i emocionalnog napora, taj metod će biti veoma delotvoran. Takozvana tenziona glavobolja često se javlja kao posledica uznemirenosti i zabrinutosti. Stoga je bitno da se opustite i smirite, a topla kupka, naročito uz dodatak ulja od lavande, prosto je nezamenjiva u tom slučaju. Ona otklanja unutrašnju napetost, opušta mišiće, krv počinje pojačano da struji ka mozgu i glavobolja prolazi.
2. Narendajte nekoliko čenova belog luka i tu smesu držite na slepoočnicama 15 minuta. Ovaj metod može da pomogne ženama koje pate od PMS-a, klimakteričnih tegoba, povećane razdražljivosti ili se brzo zamaraju.
3. Mehanički možete otkloniti glavobolju masažom. Dovoljno je da desetak minuta neprekidno i lagano, bez preteranog pritiskanja, masirate nosnu kost u predelu između očiju. I u ovom slučaju reč je o tenzionoj glavobolji. U takvim situacijama lagana masaža zaista daje dobre rezultate. Ali ako se glavobolja javila zbog dugotrajnog naprezanja vrata i kičme na poslu, na primer, dok sedite za kompjuterom, to vam neće pomoći. Mnogo je korisnije da se pridržavate određenih saveta na radnom mestu.
4. Uzmite veći list kupusa, izgnječite ga tako da malo pusti tečnost i prislonite na čelo i slepoočnice. Sok od kupusa je bogat jonima kalijuma. Taj oligoelement doprinosi normalizaciji tonusa mišića i krvnih sudova, čime se veoma efikasno ublažava bol.
5. Supenu kašiku trave kantariona prelijte čašom ključale vode, ostavite da odstoji 15 minuta i pijte pomalo tokom celog dana. Glavobolja se često javlja kod ljudi koji su neraspoloženi ili loše volje. Kantarion u tom slučaju može da bude delotvoran jer popravlja raspoloženje i doprinosi povećanju opšteg tonusa organizma. Međutim, predoziranje ima određene nuspojave. Stoga se danas u apoteci kupuju gotovi preparati na bazi kantariona. Oni vam omogućavaju da izbegnete neželjena dejstva, a uz to ne morate da se mučite da ih pripremate kod kuće.

YouTube Downloader

Kvalitetno rešenje za preuzimanje sadržaja sa najvećeg on-line video portala YouTube jeste YouTube Downloader. U program je dovoljno uneti vezu ka strani na kojoj se nalazi željeni sadržaj, a zatim kliknuti na „OK“ kako biste željeni sadržaj sačuvali u Vašem računaru.Ono što ovaj program izdvaja je integrisani konverter pomoću kojeg preuzeti materijal sa YouTube-a možete konvertovati u formate za Ipod, PSP, Windows Media, XVid ,MP3 i na kraju u video format pogodan za reprodukciju na vašim omiljenim mobilnim uređajima.Konverter je izuzetno brz, a rezultati više nego korektni. Zahvaljujući ovom downloaderu od sada ćete do omiljenih video sadržaja dolaziti daleko brže, a iste na hard disk sačuvati u nekom od sistemski podržanih formata.

Acer Extensa 5630G

Jedan od trenutno najzanimljivijih laptopova na našem tržištu je svakako Acer Extensa 5630G univerzalna multimedijalna mašina.U toj cenovnoj kategoriji teško je naći model koji predstavlja tako zaokruženu celinu, sa osobinama koje će zadovoljiti potrebe najšireg kruga korisnika. Brz procesor, neintegrisana grafička karta, veliki hard disk i brojni konektori predstavlja vrlo dobar izbor za korisnike koji nemaju specifične zahteve.Iako ne pripada najnovijoj generaciji, Core 2 Duo T5800 ipak spada u brze procesore, tako da vam procesorske snage neće zafaliti. Grafička karta spada u nižu srednju klasu i zadovoljiće potrebe povremenih igrača. Western Digital hard disk kapaciteta 320 Gb i solidne brzine je DASP (Disk Anti-Shock Protection) sistemom zaštićen od pogubnog uticaja snažnih udara.Opširnije o modelu:
Acer Extensa 5630G

Canon Pixma MP260

Canon Pixma MP260 tzv. "all in one" multifunkcionalni višenamenski uređaj sadrži štampač,kopir i skener i jedan je od osnovnih, pristupačnijih modela ove serije.Pixma MP260 nudi visok kvalitet štampe, delotvorne brzine štampanja i odličan odnos kvalitet-cena.Pixma MP260 štampa slike bez bordure, veličine 10×15cm za, otprilike 45 sekundi, sa dodatnim opcijama koje pojednostavljuju proces: samootvarajuća kutija za papir, brzi start (Quick Start) i softver za automatsko uklanjanje „crvenih očiju“ (Auto Photo Fix). Opširnije o modelu na:
Canon Pixma MP260

LG BD 370-P Blu-ray

U bogatom izboru fantastično dizajniranih serija DVD plejera i home theater sistema, pažnju trenutno privlači jedan potpuno novi proizvod koji će se u prodaji kod nas pojaviti u aprilu 2009 godine. BD370-P reprodukuje sliku i u Full HD rezoluciji (1080p), odnosno u maksimalnoj rezoluciji koju podržava vaš TV prijemnik. Napokon ćete moći da iskoristite mogućnosti vašeg novog TV-a sa Full HD rezolucijom i u potpunosti uživati u sadržajima HD rezolucije. LG BD370-P je i zvanično prvi plejer koji je u stanju da reprodukuje MKV (matroška) format. Matroška je pandan DivX formatu, samo se odnosi na sadržaj visoke rezolucije.Preporuka je da se za plejer obavezno koristi neki surround audio sistem, jer se na stereo zvučnicima gubi smisao audio reprodukcije višekanalnog zvuka (podržava i 5.1 i 7.1. audio sisteme).
Definitivno se radi o najboljem i najkompletnijem Blu-ray plejeru na našem tržištu, koji će sigurno naći put do velikog broja kupaca.

Nokia E71

Mobilni magazin, najstariji domaći magazin posvećen mobilnim komunikacijama, proglasio je najbolje mobilne telefone lansirane tokom protekle godine. Nakon više od sto uređaja testiranih u proteklih 12 meseci prestižnu titulu najboljeg mobilnog telefona “Best of the Best” dobila je Nokia E71, kao apsolutno najbolji telefon u 2008. godini.Opširnije o telefonu na:

Nokie E71

Canon PowerShot D10

Canon je predstavio svoj prvi vodootporni kompaktni digitalni fotoaparat 12,1-megapikselni PowerShot D10. Canonov procesor DIGIC 4 nudi izuzetno responsivne performanse i vrhunske slike bogate detaljima, a novi način rada Smart Auto koristi tehnologiju prepoznavanja prizora za jednostavno dobijanje izvrsnih fotografija. Kompatibilnost sa bogatim sistemom dodatne opreme kojom se može pohvaliti PowerShot D10 još je jedna garant vrhunskog rada u svim uslovima i bez korišćenja ruku.
Vodootporan je do dubine od 10m , podneće pad na tvrdu površinu sa visine od 1,22 m, otporan je na prašinu, te će bez problema funkcionisati i na temperaturama od svega -10 oC.Senzor fotoaparata beleži slike u neverojatnoj rezoluciji od 12,1 megapiksela, čime se korisnicima daje sloboda obrezivanja i uvećavanja fotografija bez gubitka vrhunskog kvaliteta slike. Objektiv sa zumom od 3x nudi niz raznovrsnih mogućnosti kadriranja, a stabilizator slike garantuje da potresanje fotoaparata neće izazvati neželjeno zamućenje. To je veoma važno ako korisnik učestvuje u brzim, dinamičnim aktivnostima, kojima je fotoaparat i namenjen.Novi način rada Smart Auto koristi tehnologiju prepoznavanja prizora da bi detaljno analizirao prizor koji se snima – analizira svetlinu, kontrast, udaljenost i prevladavajuću nijansu objekta snimanja. Fotoaparat zatim veši izbor najbolji od osamnaest dostupnih načina snimanja da bi se garantovale savršene postavke za svaki prizor.
PowerShot D10 ima i poseban 2,5-inčni LCD ekran PureColor II, posebno prilagođen za bolje performanse na otvorenom. Štiti ga 2-mm zaštitni omotač, a nudi dvostruko više svetlosti od običnog LCD ekrana PureColor II, čime se omogućuje jednostavno kadriranje ili pregled slike u gotovo svakom okruženju

Jednostavne vežbe

Vežbe za oblikovanje mišića:
Ove vežbe rade uz pomoć elastične trake koju možete pronaći u sportskim radnjama. 1. Za zatezanje butina i bedara: stavite petu leve noge u jedan kraj trake, prebacite je preko leđa i drugi kraj uhvatite desnom rukom. Mašite nogom napred nazad. Ponovite 10 puta sa obe noge. 2. Za zatezanje ruku i leđnih mišića: raširite noge i traku držite iza leđa. Vucite krajeve trake kao da brišete leđa. Promenite ruke i ponovite za svaku ruku 10 puta. 3. Za jačanje prsnih mišića: lezite na bok, stavite nogu u jedan kraj trake, a drugi kraj uhvatite rukom. Podižite ruku preko leđa i spuštajte je do ramena.
Vežbe protiv stresa:
1. Za bolji dotok kiseonika u krv: raširite ruke, dlanove okrenite ka dole da biste uhvatili energiju i okrećite se oko sebe u smeru kazaljke na satu 12 puta. Usporite na kraju svakog kruga. Ako osetite vrtoglavicu, sedite i odmorite malo, a kad prođe, nastavite. 2. Za otklanjanje težine u kičmi i za zatezanje stomačnih mišića: lezite na leđa, ruke stavite duž tela s dlanovima na zemlji. Podignite ispravljene noge i gurajte ih ka glavi, ne podižući leđa sa tla. Vratite ih u prvobitni uspravljeni položaj i ponovite vežbu 10 puta. 3. Za bolje raspoloženje: stanite na kolena, oslanjajući se na nožne prste s rukama opruženim niz butine, glavu gurnite napred. Dok udišete, glavu gurajte nazad, a dok izdišete, idite glavom napred.

Brusnica

Brusnice spadaju u bobičasto voće i potiču iz Severne Amerike. To je tvrda i crvena bobica koja zahvaljujući većoj količini vitamina C ima kiselkasti ukus. Najčešći oblik u kojem možete da konzumirate ovo izuzetno hranljivo i zdravo voće je sok. Ono što brusnice izdiže iznad ostalog bobičastog šumskog voća jeste njihov učinak na očuvanje zdravlja.
Brusnice možete da jedete sveže, osušene, smrznute ili da pijete sok napravljen od njih. Plodovi su posebno bogati (uz klasične vitamine A i C, kalijum i vlakna) različitim zaštitnim materijama kao što su bioflavonoidi (snažno antioksidativno delovanje čime se smanjuje rizik od kancerogenih oboljenja). Antioksidansi pomažu kod prevencije kardiovaskularnih bolesti, a hipurična kiselina predstavlja prirodni antibiotik s izraženim delovanjem protiv gljivica. Antocijanini i proantocijanidi pomažu kod obnavljanja ćelija odgovornih za čulo vida. Uz sve to, brusnice imaju izrazito male količine šećera i deluju na snižavanje glukoze u krvi, što odgovara dijabetičarima. Istraživanja naučnika pokazuju da tri čaše soka od brusnica dnevno povećavaju nivo antioksidanasa u plazmi preko 120 odsto, takođe se u krvi podiže i nivo dobrog holesterola (HDL), pa se na taj način rizik od bolesti srca i krvnih sudova smanjuje za velikih 40 odsto.
KAKO BRUSNICE DELUJU?
Najčešća i najnezgodnija bakterija urinarnog trakta, E. coli, lepi se na zidove urinarnog trakta. Ali sok od brusnica na neki način sprečava lepljenje opasnih bakterija za urinarni trakt, pa ih urin lakše izbacuje iz tela. Novija istraživanja pokazuju i delovanje nekih sastojaka iz brusnica na još jednu opasnu bakteriju, Helicobactera pylori, koja je u najvećem procentu uzročnik čira na želucu. Stopostotni čisti sok od brusnica možete da nabavite u trgovinama zdrave hrane. Cena nije mala, ali svako će znati da proceni koliko mu je zdravlje važno. Preporučuje se sok i čaj od plodova i lišća brusnice deci i starijim osobama. Napomena: lišće se bere posle berbe plodova.
ŠTITE OD URINARNIH INFEKCIJA
Naučna istraživanja otkrila su da kondenzovani tanini u brusnicama sprečavaju ulaz bakterija u urinarni trakt, bešiku i bubrege, a sok od brusnica sprečava razvoj štetnih mikroorganizama.
ODBRANA OD SLOBODNIH RADIKALA
Brusnice su odlične u odbrani i zaštiti ćelija od slobodnih radikala jer sadrže antioksidanse. UPALA DESNI Aktivni sastojci brusnice mogu da smanje broj bakterija u usnoj šupljini čime se sprečava stvaranje zubnog plaka, glavnog uzročnika upale zubnog mesa.
ŠTITE OD SRČANIH BOLESTI
Brusnice sadrže flavonoide koji uveliko doprinose zaštiti od arteroskleroze, ali i deluju preventivno protiv razvoja srčanih bolesti.
PREVENTIVA ŠIROKOG SPEKTRA
Brusnice su prirodni antibiotik, snižavaju glukozu u krvi, pomažu obnovu ćelija koje su zaslužene za dobar vid, pomažu normalizovanju funkcija jetre i bubrega, jačaju imunitet.

Kancelarijski posao i gojaznost

Kancelarijski posao dovodi do povećanja gojaznosti širom sveta, a mnogi zaposleni nisu svesni rizika od toga što ceo dan provode sedeći, puručuju stručnjaci. "Gojaznost je epidemija, koja se širi uznemirujućim tempom" kaže Džon Evans viši predavač Harvardske škole za javno zdravlje, koja sarađuje sa kiparskim Međunarodnim institutom za očuvanje prirode i javno zdravlje, prenosi Rojters. Sve je izraženija veza između gojaznosti i uslova na radnom mestu, budući da ono postaje druga kuća, a tradicionalne prehrambene navike zamenjuje konzumiranje brze hrane, bogate štetnim, zasićenim masnim kiselinama, upozorava Džon Evans. Do 2015. godine u svetu će biti dve milijarde ljudi sa preteranom telesnom težinom, a više od 700 miliona će biti gojazno, tvrde istraživači pomenute dve ustanove, koji su obavili studiju o fizičkoj aktivnosti i navikama na poslu širom EU. Ovu studiju je i finansirala Unija. Među faktore rizika od gojaznosti na radnom mestu Atina Linos, profesor epidemiologije na Atinskom univerzitetu, ubraja i stres vezan za posao, prekovremeni rad i aktivnost koja se nužno obavlja za stolom. Studija je pokazala da 19 odsto Holanđana i 31 odsto Iraca na poslu ne obavlja nikakvu fizičku aktivnost, dok 55 odsto Grka i Hrvata i čak 61 odsto Francuza uopšte ne upražnjava bilo kakvu fizičku aktivnost. Istraživači ističu da je za gojaznost odgovoran i nedostatak mesta na poslu gde bi zaposleni mogli da drže i jedu svoju hranu, kao i nedostatak prostorija za vežbu. Poslodavci bi morali da podstiču fizičku aktivnost zaposlenih, kao i da stvore uslove za "fitnes" pauze u kancelarijskoj rutini. "Reč 'zabava' je najvažnija reč u promovisanju zdravlja na radnom mestu" tvrdi Fin Bergren, predsednik danske Gerlev sportske akademije.

"Freedom Of The Seas" ("Sloboda mora")

Najveći putnički brod na svetu "Freedom Of The Seas" ("Sloboda mora") iz matične luke Majami na Floridi, plovi pod zastavom Bahama, uglavnom na jednonedeljna krstarenja po Karibima. Brod je visok 72 metra i ima 15 spratova, dugačak je 339 i širok 56 metara. U 1817 kabina može da primi čak 4300 putnika, a po svim pokazateljima, broj je uveliko premašio svog glavnog konkurenta luksuzni turistički brod "Queen Mary 2". Luksuzni brod ima 9 metara široku i 112 metara dugačku trgovačku ulicu, pozorište sa 1350 mesta, klizalište, bazene na prostoru od 2.200 m2, ring za boks, košarkaško igralište i mini teren za golf sa devet rupa. Goste, za koje su planirane čak i kabine s koncertnim klavirima, opsluživaće oko 1350 članova posade. „Freedom of the Seas“ je izgrađen za kompaniju „Royal Caribbean Cruise Line“, drugu najveću turističku kompaniju na svetu za organizovanje krstarenja. Svaka kabina ima kupatilo s fenom za kosu, dva kreveta (po želji “bračni” ) odnosno u kabinu po potrebi stane max do 4 kreveta (za porodice; ali tada su kreveti odvojeni i na sprat), satelitsku TV, klimu, telefon, sef.

Screamer Radio

Screamer Radio je maleno softversko rešenje specijalizovano reprodukciji i snimanju radio sadržaja koji se strimuje Internet-om.Program raspakujte je u bilo koji folder i pokrenite jedinu u njemu izvršnu datoteku. Na radnoj površini se pojavljuje ne maštovit korisnički interfejs koji će se ipak nakon nekoliko minuta upotrebe, pokazati više nego funkcionalnim.
Odaberite padajući meni „Presets", a u njemu muzički žanr ili region, odnosno zemlju. Kliknite na naziv radio stanice i za trenutak reprodukcija njenog sadržaja počinje.U glavnom prozoru ispisuje se tačan naziv radio stanice, Internet adresa sa koje se strimuje, kao i RDS sadržaj, odnosno stepen i tip njene kompresije.U bilo kom trenutku možete pokrenuti snimanje audio-a koji se reprodukuje i to u ogg ili mp3 formatu sa potpunom očuvanošću kvaliteta originala.
Omiljene radio stanice dodajte u listu Favorites, a u odeljku Settings-Preferences precizno profilišite sve radne parametre Screamer Radio-a.

Mp3 Gain

Većina Vas verovatno ima poveću arhivu MP3 pesama na HDD-u i sigurno ste primetili da glasnoća pojedinih pesama nije ista; neke su tiše,a neke su glasnije prilikom reprodukcije u mp3 plejeru. MP3Gain je program koji analizira mp3 fajlove i izjednačava im glasnoću ali, što je naročito važno tom prilikom ništa ne gubite na kvalitetu mp3 fajlova.Nakon instalacije i pokretanja programa krajnje je jednostavan za korisćenje:

- odredite nivo normalizacije/glasnoće (po defaultu je 89,0 dB dok je moje lično iskustvo da je optimalno na 92,0 dB)

- učitate MP3 fajlove ili celi folder gde su pesme smeštene

- pokrenete proces analiziranja klikom na dugme "Track Analysis" i na kraju

- pokrenete proces normalizacije klikom na dugme "Track Gain"

Nakon toga program će izvršiti normalizaciju svih pesama na zadatu vrednost

Banane u ishrani

Lek za živce
Banane sadrže visoke količine B vitamina koji pomaže smirivanju nervnog sistema.

Borac protiv stresa
Kalijum je vitalni mineral koji pomaže u normalizovanju otkucaja srca, šalje kiseonik u mozak i reguliše količinu vode u telu. Kada smo pod stresom, naš metabolizam se ubrzava i tako se smanjuje nivo kalijuma. Ravnotežu možemo da vratimo uz pomoć zalogaja bogatog kalijumom - banane.

Pomaže pri depresiji
Prema nedavnom istraživanju sprovedenom među ljudima koji pate od depresije, mnogi od njih osećali su se znatno bolje nakon što su pojeli bananu. Razlog tome je triptopan koji se nalazi u banani. Triptopan je vrsta belančevine koju telo pretvara u serotonin, poznat po tome da nas opušta i poboljšava nam raspoloženje.

Protiv visokog pritiska
Banana je izrazito bogata kalijumom, a sadrži malo soli, što ovo voće čini savršenim kod problema sa krvnim pritiskom.

Za anemične
Banana je bogata gvožđem i može da podstakne stvaranje hemoglobina u krvi i tako pomogne kod nekih slučajeva anemije.

Lek protiv mamurluka
Frape od banane zaslađen medom jedan je od najzdravijih prirodnih lekova protiv mamurluka. Banana umiruje želudac i uz pomoć meda nadograđuje potrošenu količinu šećera u krvi, dok mleko hidrira i blagotovorno deluje na celo telo.

Protiv čira na želucu
Banana je jedino sirovo voće koje može da se uzima bez posledica kod hroničnih bolesti. Zbog svog mekog sastava i glatkoće koristi se kao hrana kod poremećaja u radu creva. Ona neutrališe prejaku kiselinu i smanjuje nadraženost, oblažući unutrašnjost želuca.

Za kontrolu temperature
U mnogim kulturama banana se smatra voćem koje hladi i koje može da snizi fizičku i emotivnu temperaturu trudnica.

Ublažava PMS
Vitamin B6 koji se nalazi u banani reguliše nivo glukoze u krvi, a glukoza utiče na naše raspoloženje.

Poboljšava pamćenje
Istraživanja su pokazala da banana, zahvaljujući obilju kalijuma, poboljšava koncentraciju i pamćenje.

Philips DVDR9000H

Kompanija Philips je tržištu predstavila DVD Recorder sa hard drive-om kapaciteta 400GB koji podržava niz media formata a poseduje i DVD dekoder. Primarna funkcija modela DVDR9000H je da snima vaše omiljene programe, ali Philips je otišao i korak dalje integrišući dekoder u njegovu DVD funkciju reprodukcije koja omogućava korisnicima da uživaju u filmovima na HD TV uređajima. DVDR9000H poseduje i Pixel Plus funkciju koja omogućava dupliranje rezolucije radi bolje oštrine slike, jasnoće detalja i dubine. Kao i konvencionalni DVD Recorder-i i ova jedinica nudi instant video snimanje, time shifting i live snimanje video sadržaja u trajanju do 6 časova

Mali saveti

ČUVANJE HLEBA
U toplim letnjim danima hleb ne treba uvijati u platneni krpu ili još gore, stavljati u polietilensku vrećicu što mnogi čine. Tako čuvan hleb vrlo brzo uplesnivi. Najbolje je čuvati ga u metalnoj kutiji sa rupicama na poklopcu.

FLEKE OD KRVI
Fleke od krvi brzo i efikasno nestaju ako se naflekana mesta odmah potope u vodu, istrljaju i operu običnim sapunom. Ako su fleke starije, tkaninu potopite da odstoji par sati u hladnoj vodi, pa tek onda prati. Fleke od krvi obavezno prati samo u hladnoj vodi.

SKUPLJANJE DIMA
Ako u prostoriji ima dosta pušača prostorija će se ubrzo napuniti dimom i postati zagušljiva. Da bi se to izbeglo, upalite običnu sveću i stavite je na sto. Ona će vrlo brzo pokupiti sav dim i neće dozvoliti nagomilovanje novog.

ODRŽAVANJE FIKUSA
Ako su listovi fikusa nakupili prašinu i prljavštinu, ne treba ga prati vodom. Dovoljno je samo suvom krpom prebrisati listove,a posle ih izglancati krpom natopljenom u pivo. Pivo će mu dati lep sjaj.

FLEKE OD MASTILA
Ako je na tkaninu kanulo mastilo, provereno ćete ih očistiti ako naflekano mesto potopite u hladno mleko i operete njime. Na kraju isprati hladnom vodom. Ako fleka nastane prilikom pisanja, na papiru, fleka će za sekundu nestati ako je pređete vatom natopljenom u razređivač za fotografije “FR-3” i “FR-4”. Razvijač napravite prema uputstvu koje se nalazi na poleđini.

MASNE MRLJE
Masne mrlje na tkaninama uklonićete ako ih pospete talkom, a nešto kasnije isčetkajte.

VOSAK OD SVEĆE
Ako slučajno kapne vosak od sveće, sačekajte da se stegne, očistite ga tupom stranom noža, mrlju koja je ostala prekrijte tankom hartijom i preko nje pređite mlakom peglom. Ako fleka ne nestane postupak ponavljajte uvek sa čistom hartijom dok ne upije sav vosak.

MRLJE OD ŽVAKAĆE GUME
Ako se žvakaća guma zalepi na odeću ne pokušavajte da je sastružete, jer tako možete da napravite rupu, već uzmite kockicu leda, pa njome pređite preko žvakaće gume. Guma će se stvrdnuti i sama odlepiti bez problema. Ako slučajno ostane mrlja skinite je tako što preko nje stavite tanak papir i pređete mlakom peglom.

ČIŠĆENJE SREBRA
Pepeo od cigarete pomešajte sa sokom od limuna, pa ovom mešavinom istrljajte mekom krpom srebrne predmete. Na kraju izglancajte suvom mekom krpom. Srebrne lančiće očistite tako što ih stavite u sirće da prenoće pa sutradan samo isperite mlakom vodom.

KADA KUVATE KUPUS
Kada se kuva kupus, po celom stanu se širi neprijatan miris. Da bi se to izbeglo, prekrijte šerpu u kojoj se kuva kupus čistom krpom natopljenom sirćetom.

SIGURAN LEK PROTIV MUVA
Ako u letnjim danima ne znate da se odbranite od muva, pokušajte sa starim narodnim “lekom”. Stavite u vazu na stolu nekoliko stručaka metvice čiji miris muve ne podnose i beže od njega.

KOCKICE LEDA U BOJI
Ako u posudice za led koje ste napunili vodom sipate malo sirupa od pomorandže, maline, mentola ili limuna dobićete kockice leda u boji koje će oduševiti Vaše mališane.

KAD TEPIH PROGORI
Ako se desi da je cigareta pala na tepih i on počeo da gori,ali se još nije napravila velika rupa sa druge strane nanesite malo lepka.Na mestima gde to nije mnogo vidljivo iščupajte dlačice pa ih strpljivo nalepite na progorelo mesto.

MRLJE OD LEPKA
Ako na tkanini imate neku mrlju od lepka, skinućete je bez problema, ako je natopite sirćetom a zatim vatom natopljenom vodom pređete preko mrlje. Ispod mrlje stavite parče tkanine koja upija vodu.

PRODUŽITE SVEŽINU PERŠUNA
Operite i osušite strukove peršuna, odkinite listiće i iseckajte ih sitno. Stavite ih u teglu, zatvorite i stavite u frižider. Ovako pripremljen peršun možete sačuvati oko 15 dana.

TESTO ZA PALAČINKE
Ako vam se testo za palačinke lepi za tiganj i nije rastresito, dodajte čašu piva ili sneg od belanceta sa malo soka od limuna, palačinke će biti rastresitije i neće se lepiti.

NEGA RUKU
Nežnost i belinu ruku možete sačuvati na vrlo jednostavan i ekonomičan način bez upotrebe ikakvih krema. Kada pravite pire od krompira, namažite njime malo ruke, ostavite tako nekoliko minuta a zatim ih operite prvo vrućom,a posle hladnom vodom. Na kraju ih istrljajte sokom od limuna. Limun će ukloniti sve neprijatne mirise,
a ruke ce dobiti željenu nežnost i mekoću.

MRLJE OD CRNOG VINA
Crno vino ostavlja ružne i trajne mrlje na stolnjaku. To možete izbeći ako isprljano mesto odmah pospete sodom bikarbonom ili kuhinjskom solju. Posle skidanja stolnjak isperite,a potom normalno perite.

Muppet Show - Moreno & Animal

Muppet Show - Drum Battle

Crossroads - Headcuttin' Duel

Ice Age 3

Jedan od najpopularnijih animiranih serijala - "Ledeno doba", dobiće uskoro i svoj treći nastavak.Preistorijska veverica Skret je ponovo glavna zvezda trejlera koji najavljuje ovaj film.

Cadillac Records

Ova, još jedna u nizu muzičkih biografija (Džoni Keš, Rej Čarls) fokusirala se ne samo na profesionalni život Leonarda Česa već i na deo njegovog života o kojem javnost nije obaveštena. Jevrejin Lazar Samjuel Čez (Lazar Samuel Chez) rodio se u malom gradu Motalu 1917. godine u Poljskoj. Godine 1928. porodica se seli u Ameriku i mali Lazar dobija ime Leonard Čes. Čes je vrlo rano uplovio u svet čikaških ne tako legalnih poslova baveći se prodajom alkohola u vreme prohibicije i otvaranjem noćnih klubova. Upravo u tim klubovima mladi Čes upoznaje bluz muziku kroz svirke crnaca doseljenih iz delte Misisipija. Rano uviđa da ovu muziku niko nije snimio i kreće u novi poslovni poduhvat. Zajedno s bratom ulazi u partnerstvo s diskografskom kućom "Aristocrat Records", a ostalo je istorija. Kuća uskoro dobija jednog vlasnika i novo ime - "Chess Records", a prvi veliki muzičar koji je potpisao za ovu kuću je čuveni Madi Voters (Muddy Waters). Zasad se kao prvi izbor za tu važnu ulogu u filmu spominje Džefri Rajt (Jeffrey Wright).
Uskoro za "Chess Records" potpisuju Litl Volter (Little Walter), Haulin Vulf (Howlin' Wolf), Soni Boj Vilijamson (Sonny Boy Williamson) i Vili Dikson (Willie Dixon) od bluz muzičara, ali i začetnici rokenrol muzike, pre svih Čak Beri (Chuck Berry). Uskoro stiže i žensko pojačanje ovoj kući u vidu legendarne soul pevačice Ete Džejms (Etta James) .....

Frizure i žene

U romantičnim varijantama kreatori preporučuju one jednostavne, jednobojne, dok će večernji outfit pratiti one glamuroznije s kamenčićima, perlicama ili perjem. I trake su se vratile na scenu, a do posebnog izražaja doći će u kombinaciji s punđama, kroz koje se provlače pa ih tako čine modernijima i prefinjenijim. Marame svezane u mašnu su dnevni trend, a prate ih rajfovi svih veličina i uzoraka, koji su često ukrašeni mašnama i leptirima.
ČEŠLJIĆ ZA DECENTNOST
Povratničke punđe ni u kom slučaju ne stoje same jer ih uvek prati velika šnala, a vrlo su efektne izdužene satenske mašne postavljene okomito na glavu. Decentan izgled glamuroznijim će učiniti i češljići provučeni kroz kosu s jedne strane.
ČIPKASTA UKOSNICA
Elegantnu, ali ne previše svečanu frizuru prati poveća šnala s komadićima čipke. Za nju važi pravilo rajfa: imate li visoko čelo, postavite je bliže ivici kose kako biste smanjili utisak “visine”.
PRILJUBLJENI UKRASI
Dizajneri su ove sezone vamp-luk upotpunili nežnijim dodacima koji pokrivaju skoro celu glavu. Priljubljeni su uz kosu, a mogu da drže punđu ili da posluže kao romantičan ukras.
INSTALACIJE NA KOSI SU IN
U posebnim prilikama možete da posegnete i za malim instalacijama koje će izraziti vašu ličnost. Popularan je i konjski rep koji ove godine ukrašavaju gumice s glomaznim cvećem ili mašnama. Važno je samo da dodaci ne budu u boji kose.
ELASTIČNO JE PRAKTIČNO
Pletene trake ukrašene veselim cvećem savršeno će se uklopiti u odeću iste boje, a kako su mekane i elastične - savršeno su stabilne na glavi. Ako imate tanku kosu, a želite da koristite rajf, birajte one s češljićima jer će se bolje držati na kosi.
KAMENČIĆI ZA VEČE
Glomazni ukrasi optočeni sjajnim nakitom, perjem ili perlicama nose se s jedne strane, nezavisno od dužine i oblika kose, a idealni su za večernje izlaske.
CVEĆE U PROLEĆE
Cveće u kosi je savršen prolećni dodatak kosi, a zavisno od toga šta volite, možete da birate različite vrste. Najčešće su u obliku rajfa i ukosnica.

Psiholozi o bojama

Psiholozi objašnjavaju šta omiljena boja govori o vama

PINK: Vaš trik - mali ciljevi Šta znači ova boja: Pink, to jest ružičasta boja podstiče sposobnost mišljenja. Nekoliko ružičastih detalja na vašem radnom stolu učiniće pravo čudo. Ako je vaša omiljena boja pink: Vi ste živahni, vispreni i imate smisla za detalje. Postavljate sebi male ciljeve i umete sebe da nagradite za postignuti uspeh. Veći poslovi za vas ponekad predstavljaju opterećenje i zbog toga ste skloni da ih prepustite drugima.
LJUBIČASTA: Vi ste kreativni Šta znači ova boja: Ljubičasta boja znači kreativnost i sklonost ka umetnosti. Zidovi ofarbani u ljubičasto će vas opustiti i smiriti. Ako je vaša omiljena boja ljubičasta: Vi volite ekstravaganciju, kreativni ste i umete da slikate, pišete ili da se bavite dekorisanjem. Mnogi smatraju da ste svojeglavi, ali ko vas poznaje, zna koliko mu značite. Vi ste osoba od stila, koja uživa u egzotičnoj hrani.
ŽUTA: Svaki dan je novi početak Šta znači ova boja: Žuto tera mračne misli, inspiriše i deluje podsticajno. Ako je vaša omiljena boja žuta: Vi ste u rano jutro potpuno budni i puni očekivanja krećete u novi dan. Vrcate od ideja, a ako dođe do svađe, umete da pomirite sukobljene strane. Harmonična atmosfera vam je veoma bitna. Volite timski rad i imate smisla za humor.
CRVENA: Strast, snaga i dominantnost Šta znači ova boja: Crvena odražava snagu i dominantnost. Ko želi da bude primećen, obući će nešto crveno i time pokazati svoju strastvenu prirodu i impulsivnost. Ako je vaša omiljena boja crvena: Vi ste prava lafica. Puni ste samopouzdanja, što naumite, to i ostvarite. Ne volite da vam bilo ko komanduje. Zbog toga se često svađate, ali ko vas poznaje, zna i to da ste veoma senzualni, pa čak i romantični. U vezi ste izuzetno strasni i rado preuzimate inicijativu.
NARANDŽASTA: Vi priznajete samo ono što je pozitivno Šta znači ova boja: Narandžasta boja govori o otvorenosti i spremnosti za druženje. Popravlja raspoloženje i kuhinja u ovoj boji razvedriće u ranim jutarnjim časovima i najveće spavalice. Ako je vaša omiljena bolja narandžasta: Vi ste vedri i veseli i u svemu vidite nešto pozitivno. Lako oduševljavate druge. Promena plana u hodu za vas ne predstavlja nikakav problem. Osim toga, uživate u fizičkom kontaktu - zagrljaji prijatelja i bliskih osoba su vam veoma važni.
BRAON: Uspeću, sigurno! Šta znači ova boja: Braon boja znači smirenost, strpljenje i izdržljivost. Ako ste pod stresom, obucite nešto u braon boji i biće vam lakše. Ako je vaša omiljena boja braon: Vi ste praktični, uporno sledite svoje ciljeve i umete da uživate. Teškoće ne mogu da vas izbace iz takta: uvek nalazite rešenje koje svima odgovara.
ZELENA: Boja samouverenosti Šta znači ova boja: Zeleno podstiče koncentraciju. Savet: Kada idete na važan razgovor, obucite nešto zeleno. Ako je vaša omiljena boja zelena: Vi ste pouzdani i radoznali i spremni ste svakoga da saslušate. Bitna vam je sigurnost, ali ste istovremeno otvoreni za novine.
CRNA: Boja elegancije, otmenosti i svojeglavosti Šta znači ova boja: Crna boja deluje tajanstveno. Ako nosite crno, izgledaćete otmeno i elegantno. Ako je vaša omiljena boja crna: Stalo vam je da okolina obraća pažnju na vas, a ne na vašu garderobu. Kada treba da donesete odluku, ne rukovodite se osećanjima, već isključivo argumentima.
PLAVA: Tiha voda breg roni... Šta znači ova boja: Plavo simbolizuje prijateljstvo, mir i unutrašnju ravnotežu. Ako je vaša omiljena boja plava: Vi često delujete zamišljeno, ali ste uvek tu kada treba da pomognete svojim prijateljima. Umete dobro da procenite svoje mogućnosti, ali i ljude oko sebe.
BELA: Samo bez haosa! Šta znači ova boja: Belo je simbol reda i čistoće, ali i rezervisanosti. Ako je vaša omiljena boja bela: Vi ste veoma osetljivi. Volite čistoću i jasnu situaciju. U vašem okruženju mora da bude red. Umete da odredite prioritete kako u poslu, tako i u privatnom životu.

Zlatni retriveri

Pas i lisica

Najveći bazen